No.4ベストアンサー
- 回答日時:
甘いもの、というより、食後に血糖値を上げる糖質全般なので、「甘い」と言ってしまうと、少し違います。
もちろん、甘いお砂糖は分かりやすい代表ですが、ご飯や麺、根菜類などの炭水化物や、フルーツの果糖なども、全部含みますヨ。
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