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温冷入浴法について。

締切済

  • 質問者：tyanken
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

スポーツ後の疲労回復にシャワーでの温冷入浴法を行ってます。

実際は、温冷入浴をしたあとに、温かいお湯の浴槽にしばらく浸かるのは効果あるのでしょうか？

それともシャワーでの温冷入浴のあとは、さっと上がった方が良いのでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1

最後は、水冷

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