陸上で毎日走っていると骨盤は歪むのか 教えてくれませんか？

陸上で毎日走っていると骨盤は歪むのか 教えてくれませんか？

No.2 ベストアンサー 回答者： nabe710 回答日時： 2020/04/23 12:27

左右同じ歩幅ではしている分には先ずはあり得ません。

椅子に腰掛けている際にいつも決まった方の足を上げて組んでいるとか、ショルダーバッグなどをいつも同じ方の肩にばかり掛け背骨を片方に歪めたままでいることが多いとか、長時間の立ち仕事の際にいつも同じ方の足にばかり体重を掛けていがちとか、長時間正座をする際にいつも同じ方にばかり足を崩しているとか、寝転んでテレビを見る・スマホを見る際にいつも同じ方を下の横向きになっているとか、机に向かい過ごす際に同じ方ばかりに頬杖をついているとか、要するに歪む以上は歪んだ姿勢ばかり取っていることが多い人ほどそれが骨格として癖になると言うことです。

例外としては骨折の既往があり、事実上左右の足の骨の長さが数ミリ単位にでも違えば、その上の乗っている骨盤は斜めに傾き癖になります。

No.3 回答者： 夜露死苦 回答日時： 2020/04/25 16:59

生活習慣において骨盤は歪んでいきます

No.1 回答者： ケープペンギン 回答日時： 2020/04/23 10:11

走る事で骨盤歪んでしまうのなら…発展途上国以外の国の方々はみんな、骨盤ガタガタなんですかね？

座ってる時間が長い人の方が歪むとは聞きますが、走る事で歪むと初めて聞きました