
A 回答 (7件)
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No.7
- 回答日時:
それだけでは人間太らないと思いますよ。
でもポテトを食べた日他に何も食べないのは体に悪いですし、毎日ちゃんと基礎代謝の分は食べていないと、次食べた時太りますよ。ポテトを食べる時は、夜を避けて、他は野菜、脂質、糖質や塩分の少ないものを食べるのがいいと思いますよ。

No.6
- 回答日時:
私は外出自粛要請が出るまで週に2.3回、約10年間マクドナルドでセットを食べていましたが、ほぼ標準体重を維持しています。
体質によっては太るかもしれません。
>その日は食事それだけにします。
1日1食なのに脂っこいものを食べると逆に太るのでは?
体が飢餓状態と認識した状態で油を摂取するとガッツリ吸収してしまいます。
他の2食で野菜を食べる方が太らないと思いますよ。
No.2
- 回答日時:
その週に3食のマック以外の食事内容次第です。
なおマクドナルドのセットは1日分の必要カロリーをカバーできるほどはありませんので、その日は一食と言わずもっと食べて下さい。
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