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お昼ご飯におにぎり3個食べてしまいました。過食ですか、、？間食はしてません。

締切済

質問者：やなまかたあ
質問日時：2020/04/25 13:20
回答数：5件

お昼ご飯におにぎり3個食べてしまいました。過食ですか、、？間食はしてません。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (5件)

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No.5

回答者：航一朗
回答日時：2020/04/25 14:54

夜調整すればOK

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No.4

回答者：佐藤俊夫
回答日時：2020/04/25 14:08

血糖値が上がるのでおすすめはしません。

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No.3

回答者：ばびりーな
回答日時：2020/04/25 13:48

馬鹿でかいサイズではないのなら「普通」です。

心配はいりません

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No.2

回答者： ir-y
回答日時：2020/04/25 13:32

おにぎり1個のカロリー200kcal

計600kcal
1日の必要kcalは2000～2500kcal
昼間のおにぎりで600kcalはとりすぎです。多くて2個です。

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No.1

回答者：王ワンタン麺
回答日時：2020/04/25 13:26

今すぐ病院に行ったほうがいいのでは？

おにぎり3個食っただけで過食？
意味が分からない
小学生でも3個は余裕で食べますよ！

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