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ダイエットについて教えてください。 朝 青汁 パン一個 昼 手作り弁当 夜 サラダ ジュース・コーヒ

締切済

  • 質問者：いーこここ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ダイエットについて教えてください。
朝　青汁　パン一個
昼　手作り弁当
夜　サラダ
ジュース・コーヒー・お菓子一切食べません。
ミンティアくらい。
40分程度筋トレ。

どのくらいで痩せますか？
なかなか２週間経っても効果ありません。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

元の身長体重にもよりますが、その内容では少なすぎると思います。


筋肉が落ちて、太りやすく痩せにくい体質になりますよ。
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