目が良くなりたいです。 現在の視力→0.08ぐらいです まだ12歳というのにと考えると将来的に心配な

目が良くなりたいです。
現在の視力→0.08ぐらいです
まだ12歳というのにと考えると将来的に心配なんです。今はコンタクトなのですがだんだんと見えずらくなってしまいました。
今まで色んな視力回復方法をやってきなのですが、効き目無しです。続かないと言うのもありますが、最も効果的な方法が知りたいです。実際にこの方法で目が良くなった、などという人が入れば是非教えて欲しいです。

No.7 ベストアンサー 回答者： darairamay 回答日時： 2020/06/08 19:06

眼科医２～３人に実際に言われたことです。

・こまめに目を休める。
・目の渇きを防ぐ。
・たまに遠い山とかみる。近いものだけ見続けない。

でした。効果はありますが、やはり続けないと駄目です。

No.6 回答者： zab_28258 回答日時： 2020/06/08 18:04

山の中で仙人みたいな生活すれば近視と縁遠くなります

近視でメガネの度が強いと強度近視
コンタクトの度が強いと高度近視です

あと何年かしたらレーシック手術でしょう

No.5 回答者： スリープ 回答日時： 2020/06/08 17:59

スマホの利用を辞めれば回復しますよ

No.4 回答者： snowdrop.4156 回答日時： 2020/06/08 17:56

本当にあるかどうか分かりませんが、

視力回復メガネというのがあるらしいですよ。

後は、少し遠くの山を見るのが目にイイと聞きました。

No.3 回答者： 夢仙人 回答日時： 2020/06/08 17:37

目を疲れさせる作業、パソコン・ゲームなどを慎む。

目を離して物を見る訓練もあり。明るい部屋で勉強とかね。
ブルーベリーなど目に栄養のあるものを食べる。
手術もあるか。
若いうちは視力が進む可能性あるでしょうね。
齢を取り、老眼になれば、水晶体の緊張がゆるんでコンタクトレンズが合わなくなり、眼鏡に戻るときが来るかもしれず。私の場合はそうなった。

No.2 回答者： raraririruru 回答日時： 2020/06/08 17:32

>最も効果的な方法が知りたいです。

手術です

成長期だと視力はどんどん落ちます
そこまでの強度近視だと、行動で視力回復は無理です
20歳ぐらいになれば視力が落ち着きますので、その時に視力回復手術を検討してください

私は視力0.02～0.01ぐらいでしたが
手術をして1.5になりました

No.1 回答者： たまちゃ。 回答日時： 2020/06/08 17:29

なるべくゲームなど携帯を見ないとか。

回復するのはなかなか難しいですね。今は手術もありますよ