クロールのI字ストロークは指先を下に向いたたままストロークしますか？ 自分は胸下の位置あたりに手のひ

クロールのI字ストロークは指先を下に向いたたままストロークしますか？
自分は胸下の位置あたりに手のひらがきたときに指先が斜め下をむくかと思ってます

No.1 回答者： 銀鱗 回答日時： 2020/06/21 21:57

真っすぐ手のひらを動かさないのが一般的。

そして、それが速く楽に泳ぐ動きになります。

ストロークの開始は、やや体の外へ向かってプルを始める。
肘が肩のあたりまで来たら、体の中心線に向けてプルを行う。
手のひらが胸を過ぎおへその前あたりから、体側へ向かってプルを行い、
最後に手首のスナップを利かせて水を押し切る。

ほとんどの人がこんな感じですよ。


・・・余談・・・

なお、体育で教えるクロールと競泳のクロールは異なります。
平泳ぎなんてまったくの別物。
その点を理解している体育の教師は非常に少ない。理解している教師は稀です。