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寒い時に体温を上げて温まれる方法を教えてください！ 外にいる場面で体温を上げる方法もあれば！

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  • 質問者：waglltm
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

寒い時に体温を上げて温まれる方法を教えてください！
外にいる場面で体温を上げる方法もあれば！

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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： oshienejp
  • 回答日時：

暴れる



生姜、唐辛子等体を温めたり
高カロリーな食品積極摂取
唐辛子は食べなくても有効

冬山、極地用の衣装や
ヒータの入ったもの等

室内なら強力な暖房機器に接近する
湯に浸かる、温泉ならなおよし
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No.3

両手グーして肘曲げて、脇をぴちっと締めて、グッと上半身に力入れながら、しばらく息止める♪


しんどくなる前に息を再開する♪

真面目にあったかくなりますヨ(^^)♪
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No.2

  • 回答者： iq0-1
  • 回答日時：

その場でスクワットや運動をすれば?

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No.1

  • 回答者： multiverse
  • 回答日時：

北朝鮮の子供は、屋外で宙返りを繰り返して暖まるそうです。

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