A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
野球選手において筋肉を付ける、付けないは賛否両論ありますね。
既出回答にもありますが、かのイチローは否定的でした。
個人的には「その選手のプレースタイルによる」と思います。
鈴木誠也の様なパワーヒッターならやはりそれなりに筋肉はつけた方が良いかと。
(日本ではパワーヒッターである鈴木誠也もMLBに行けば中距離ヒッターの部類でしょうが)
逆にイチローの様なスピードとキレを重視する選手にはしなやかで柔軟性のある体が必要でしょう。
ただ、パワーヒッターが仮に筋肉を付けるにしても、下半身の筋肉と柔軟性は必要でしょう。
上半身に偏重すると、必ずと言って良いほど膝関節、あるいはハムストリングスを痛めます。
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