クロールはローリングしたほうが疲れない感じがしますが何故でしょうか?

クロールはローリングしたほうが疲れない感じがしますが何故でしょうか?

No.1 ベストアンサー 回答者： rikkumylove 回答日時： 2020/11/07 06:44

それがクロールで水を進む上での1番効率的で自然な動きだからだと思います。

水泳は腕と足だけで進むのではなく、全身の滑らかでバランスのとれた動きを利用して推進力と浮力を生み出します。体をローリングさせないで肩から先の手だけをクルクル回転させて進むのはいかにも効率が悪く疲れます。

この回答へのお礼

ありがとうございます。よくわかりました。

お礼日時：2020/11/07 16:23

No.2 回答者： サワイ 回答日時： 2020/11/07 09:54

客観的に映像等でチェックされるとわかりやすいですが、水の抵抗を最小限にしながら前進するのに、ローリングは欠かせません。

無駄な力がかからないため、疲れないんです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。よくわかりました。

お礼日時：2020/11/07 16:23