クロールもっと速くなるにはどうすれば いいの

クロールもっと速くなるにはどうすれば
いいの

No.1 回答者： nabe710 回答日時： 2018/03/07 18:24

早い人と比べてみれば良いのでは？

・足にビート板でも挟んで、腕のかきだけで競ってみれば腕のかきに問題がある、劣っていることがわかります。
・ビート板もってバタ足だけで競ってみれば、バタ足に問題がある、劣っていることがわかります。
・平行して泳ぐ姿をビデオにでも撮って見れば、飛び込みの角度や着水地点、フォームの乱れ、息継ぎの回数、顔の上がりや角度、ターンのタイミングや速さ、・・・・違いはいくらでも気付けるでしょう。

早い人との違いに気付くことから欠点も見え、何をすべきかもわかるかと。