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A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
ヘルニアならマッサージは悪化させる可能性もあるしやばいんじゃないですか?
まずはきちんとした病院に相談してから判断したほうがいいと思います
なんにせよ、リハビリをして筋肉で補強しないとならないでしょうし、自分には無理だと諦めず、出来る運動を継続するしかないと思います
No.2
- 回答日時:
ものは試しで!
重曹を入浴時に、痛みのある所へ塗りこみ、数分間〜置きます。マッサージしていいよ。
この原理は、食べる肉、例えば鶏肉に、重曹を漬け込むと、柔らかくなる原理の応用です!
いっかい、食べたら分かりますよ!
かなり有効でしょう。やりすぎると、脂肪まで柔らかくなり、皮膚もたるむようになるので、後ろだけ?に!?
顔にはやらないようにね。(*´罒`*)
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