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緊張した時の対処法を教えてくださいm(_ _)m

A 回答 (1件)

深呼吸します。


深呼吸して吐く息を長くすると良いとカウンセラーの親友から聞きました。
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この回答へのお礼

Thank you

回答ありがとうございました!

お礼日時:2020/11/27 21:31

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