A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
双極性障害ではないです
ただの気分屋です
疲れがたまりやすい状態であって野菜などビタミンを多くとると
緊張とかイライラや目の疲れなどが改善されます
何かの栄養が不足してると思います
No.4
- 回答日時:
お礼ありがとうございます。
その影響は大いにあると思います。
そして、そもそも精神疾患になったのは本当の自分を隠している、或いは自分がないからです。だから感情に振り回されてしまうのです。
No.3
- 回答日時:
>緊張、イライラ、気分が悪い、ドン底まで疲れているなどの時に口数が減り喋る気力がない時があると言うか毎回そうなります。
「緊張、イライラ、気分が悪い、ドン底まで疲れている」そういう事はまず無いですね。
>緊張など)がない場合は、誰にでも話しかけに行けて意欲的?に接する事ができます。
そういう事もまず無いです。
>これって感情に振り回されていると言う事なんでしょうか?
まあ、そういう言い方もありますが、自己分析が出来ていません。
>対処法などがありましたら教えてください。
「緊張、イライラ、気分が悪い、ドン底まで疲れている」という感情に至る原因が必ずあるはずですが、そこを掘り下げて考えてその原因を取り除くなり解決の方法を見つけていくべきです。
ただ、緊張する、イラつく、気分が悪いだけじゃ何の解決にもなりませんし、毎回同じ感情に振り回されるだけになります。
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