明日初出勤で緊張と不安で寝込んでます。 対処法を教えてください。本当に助けてください。 よろしくお願

明日初出勤で緊張と不安で寝込んでます。
対処法を教えてください。本当に助けてください。
よろしくお願い致します。

No.4 回答者： さしび 回答日時： 2022/12/09 20:43

水飲んで、スマートフォン、テレビ新聞小説を外して、早い夕飯、風呂入ってお休み(-_-)zzz何も貴方が、喰われる事なし！

No.3 回答者： satoumasaru 回答日時： 2022/12/09 20:16

No１angkor_h さんのおっしゃるとおりです。

明日のことは明日考えれば良いのですよ。
それをいま考えてもどうしようもないですから。

「１日の労苦は１日にて足れり　明日は明日みずから思い煩わん」（聖書）

No.2 回答者： kenshiron 回答日時： 2022/12/09 17:42

自分は自分なので、自分以上のことはできないけど、自分の実力をしっかり出そう、と自分を信じましょう。

自分を信じられないと誰も自分を信じてくれませんよ。

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2022/12/09 17:34

人生、なるようにしかならず、逆に、なるようになるものです。

今日を過ごせば、必ず明日を迎えなければなりません。

あまり考えずに、
明日が来たら、明日になすべき行動をすればよいだけです。
そのなすべき行動に自分の考えを少しでも取り入れれば、
少し違った結果が迎えてくれるかもしれません。
その結果、そうでなかった場合の結果、
これは比べることができません。
人生は一度だけ、そのつながり、という事です。

明日はどうなるのか、という心配ではなく、
明日はこうしよう、と考えれば、
不安は無くなると思います。