体重を増やすには5大栄養素をバランスよく取り、カロリーを多く摂取すれば体重は増えますか？

体重を増やすには5大栄養素をバランスよく取り、カロリーを多く摂取すれば体重は増えますか？

No.2 回答者： 63904702s 回答日時： 2020/12/20 00:01

理論的にはそうなのだが・・・・。

理論通りに行かないのが人生の難しい所なんだよ。
それで太れる人は多いと思うが、中には太ら（れ）ない人もいるのでね。
「痩せの大食い」という言葉もあるように、いくら食べても太らない人も結構いるのでね。
私の知り合いにも２人いるよ。
私の倍くらい食べても太らない。
私は控えめにしても太りやすい。
痩せの大食いの人は「食費が大変だ」と嘆くので。
下手をすると「彼らの１食分は私の３食分」になるかも。

No.1 回答者： katayudetamago 回答日時： 2020/12/19 23:21

夕食をドカ食いすれば、

嫌でも増えます。