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A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
私も最初は恐怖心とかでなく
飛び込み下手でした(´>∀<`)エヘ
手先→頭、そして最後に足先
が水中に入るようにします
腕を真っ直ぐあげて耳の後につけて
まずは低い位置からただ先から
落ちるだけの練習をして行ったら
上手になってくはずです♡自信持って!
No.2
- 回答日時:
底に当たる恐怖心があるんでしょう。
実際、学校やスイミングスクールのプールは最浅部で1.1mしかないから、ちょっとミスすると底に胸を擦ることもある。
この浅い水深のプールでの飛び込みは、指導力のあるコーチの元でないと危ない。
自分の通ってたプールは最浅部で1.4mあったので、安心して飛び込みの練習ができました。
今は1.4mでも危険ってことで、コーチがいない場合は飛び込み禁止ってプールもよくあります。
No.1
- 回答日時:
飛び込みを教えられずにできる人は少ないと思いますよ。
私も四泳法全部泳げるしスイミングスクールの中では割と早い方でしたが飛び込みはちょっと苦手でした。けど腹打ちはあんましたことないから答えてみたいと思います。
私が気をつけていたことは斜め下に飛び、両腕の間に頭が来るじゃないですか?後頭部と背中と足が一直線になるように意識してました。
多分ですがこれ気指揮するだけでちょっとは変わると思います!
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