空手の鍛錬、稽古の頻度について。 空手の鍛錬というか練習は毎日しないと強くなりませんよね？ 週に2,

空手の鍛錬、稽古の頻度について。
空手の鍛錬というか練習は毎日しないと強くなりませんよね？
週に2,3回の稽古をしてる人が多いですが、武道は毎日稽古しないと確実に弱くなる気がします。
皆さんどう思いますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： kaiya5555 回答日時： 2021/01/10 17:57

その通りですね。

１日稽古を休むと取り戻すには２日かかると言いますからね。

この回答へのお礼

コメありがとうございます。ですよね！たった一日で本当に体が固くなって動けなくなります。

お礼日時：2021/01/10 19:31

No.2 回答者： tanzou2 回答日時： 2021/01/10 19:27

ワタシは、理系で、授業が忙しかった

ので、週二回しか練習出来ませんでした。

それで、１～２年生の時は弱かった
のですが、３年で強くなり、４年では
クラブ最強になりました。

もっとも、クラブの練習以外に、毎日
自宅で、あれこれ工夫した練習を
していましたが。

理系の強みを活かし、どこの筋肉を鍛えたら
パワーと速度が増すかなどは、しょっちゅう
考えていました。

歩く工夫も怠りませんでした。

勿論、摺り足で歩きます。

女の子からは、脚が悪いのか、と
言われたことがあります。

母親からは、靴底の減りが早い
と怒られました。

毎日するのも大切ですが、考えた
練習をすることはもっと大切だと
思います。

この回答へのお礼

コメント有難うございます。実体験からの意見参考になります。やはり毎日修行するつもりでないと武道は強くなりませんね。

お礼日時：2021/01/10 19:32