ダイエット中の小腹に、乾燥わかめを乾燥したまま食べるのって良くないですか？

ダイエット中の小腹に、乾燥わかめを乾燥したまま食べるのって良くないですか？

No.2 回答者： DAIGOatom 回答日時： 2021/01/11 03:05

そう言えば、乾燥わかめをおやつとして食べてた人がいて、ほぼ1袋食べ終わったあたりで、乾燥わかめの塩分が高いから水をガブ飲みした瞬間に胃の中で乾燥わかめが膨張して、急性胃拡張で救急搬送された人がいたな。

胃が破裂寸前だったらしいわ。

ちなみに過去に急性胃拡張による胃壊死が原因の死亡は、これまで14人いるんだって。
このうち10人は17歳から31歳で、8人が女性らしい。

No.1 回答者： raizo-ichikawa 回答日時： 2021/01/11 00:54

乾燥わかめの栄養成分表示見てみ。

　塩分がとんでもなく高いから。調子こいて食いまくると腎臓を悪くすると思う。