辛いことから逃げられないです どうしたらいいか分からないと言うか言葉が出ません よく分かりません苦し

辛いことから逃げられないです
どうしたらいいか分からないと言うか言葉が出ません
よく分かりません苦しいです。
ご飯が食べられない

No.3 回答者： ぷーれお 回答日時： 2021/04/03 07:27

音楽聴いて踊ってみてください、けっこう気持ち晴れます

No.1 回答者： 気持ち生徒会長 回答日時： 2021/04/02 23:46

今日は毛布にくるまって日常アニメを頭働かせずに見て、明日仕事には意地でも行かずに精神科の人にカウンセリングしてもらうのがいいかと思います。

決してあなたがおかしいわけではないです！ただ、家族の次にお話を聞いてくれるのにプラスで解決策を教えてくれます。
仕事なのか人間関係なのかはわかりかねますが、今日は何も考えず、楽しい映像を見て楽しんでください。ごちうさとかゆるゆりとかオススメです。
お疲れ様です(^^)