No.4ベストアンサー
- 回答日時:
お腹が出てるのは肥満のせいでは有りません。
BMI指数から見ると、23.365で、標準体型です。
BMI指数の標準値範囲は、22から25迄ですが、
お腹が出てるなら、見た目少しぽっちゃりですね。
頑張って1.5kg減らして見ましょう。
さすれば、BMI値は22.72迄下がり、許容範囲です。
それから散歩をしましょう。
1日、10,000歩を目標に、腹筋運動も有効です。
貴女は決して太ってはいません。
誤解の無い様に。
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それが、30代でも?
へえ~。19才と35はなんとなく、親子のような、、
あっそう^_^;今はあなたは結婚してるんスか?