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水分とるのをめんどくさくて、まあいいか
って忘れてしまうんですけど
何か忘れない方法無いですか?

A 回答 (6件)

ハイドレーション


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携帯のアラームでもセットしたら?

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すぐ横に水筒やペットボトルを置いておく。

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時間を決めて飲むしかない

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筋トレのアプリにもついてますが、水飲み アプリで検索すると水分補給リマインダとかのアプリでてきますよ。

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この回答へのお礼

ひとつ入れてみました!!
ありがとうございます!

お礼日時:2021/08/04 01:24

水飲みアプリ入れるといいですよ!

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この回答へのお礼

そんなのあるんですか?!

お礼日時:2021/08/04 01:19

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