身長165 体重45キロ ウエスト67cm なんでお腹だけブヨブヨな皮下脂肪付いているんですか？

身長165 体重45キロ　ウエスト67cm
なんでお腹だけブヨブヨな皮下脂肪付いているんですか？

No.1 回答者： ミリムル 回答日時： 2021/09/21 00:58

bmiを測定してみたのですが、痩せ型の判定になりました。

でも写真をみる限り脂肪がついています。
この写真は座っているときに撮ったのですか？数値を偽ってはいませんか？
全体像がないのであまりはっきりとは言えないのですが、腹筋を鍛えていないと私は感じます。
腹筋を鍛えている場合まず、写真のようにはならないと思います。
皮下脂肪は運動をしたないことや食べ過ぎなどでつきやすくなります。このどちらかに心当たりある場合は、そこを改善していけばお腹が痩せていくと思います。

この回答へのお礼

数値は事実です。座って撮っています

お礼日時：2021/09/21 17:57