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バレーのサーブでボールを入れるのがとても下手なのですが、
家でできる練習とかありませんか?(バレーボールとかは持ってないです。)

A 回答 (2件)

ペットボトルを、横にして、真ん中を、手首に当てて、ジャストミートするポイントを、探す。

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新聞紙を丸めてボール作るとか

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