A 回答 (7件)
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No.5
- 回答日時:
自分に足りないと感じる栄養素
私の場合ですと
健康診断で総コレステロール値と中性脂肪が高かったので
ディアナチュラのEPA&DHA(これは中性脂肪 効果が合ったので続けてます)
つい先日から始めた
桑の葉の粉末(サプリじゃないけどw)
の2点ですね
桑の葉の効果は次の健康診断で明らかになりますね
と言った感じで「自分に足りない又は補う栄養素」ですね
普段の食事で十二分に摂取できているなら何も飲む必要はありませんよ
No.3
- 回答日時:
>飲むなら何を飲めば良いですか?
飲みたいのですか?
何のために飲みたいのですか?
サプリは含まれている成分が違います。
宣伝を読んで、自分が飲みたいと思うものを飲んでください。
「果物は何を食べればいいですか?」という質問への回答は
「自分が食べたいものを食べればいいです」となります。
サプリも同じです。
飲むなら自分が飲みたいものを飲めばいいです。
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