自律神経失調症について詳しい方。
夏に愛犬を亡くしそして現在、身内が看取り状態で大変ショックを受けています。
この状態になってから体の不調があり悩んでいて年末ということもあり病院へ行くのを躊躇しています。
・円形脱毛・日中の異常な眠気・ふくらはぎとお尻辺りのしびれ?(皮膚の感覚が変)・急に涙・足の冷え・落ち込み・軽い頭痛(常にではない)
それ以外に症状はないですが自律神経失調症なのではないかと疑っています。
市販薬の命の母を購入しようかと思っているのですが効きますかね?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
きくかはわからないですが、
薬局の薬剤師などに、相談してのんでみては。
鉄分亜鉛などの、栄養不足かもしれない
ほうれん草、ブロッコリーなどの野菜
やみかんなどの果物
バランスのよい食生活
適度な筋トレなどした方がいいです。
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