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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
体をねじれば良い。
右に腕を上げるときは上半身を右に捩じって左の肩を深く沈めるようにしましょう。
そのうち肩の柔軟性が上がって楽に上がるようになりますよ。そのうちね。
・・・
実は多少体が硬いほうが泳ぐフォームは綺麗なんです。
不思議でしょ。
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