基礎代謝量が1500kcalの人が1日1000kcalしか食べなかったら基礎代謝量は1000kcal

基礎代謝量が1500kcalの人が1日1000kcalしか食べなかったら基礎代謝量は1000kcal程に落ちますか？

No.3 回答者： isoworld 回答日時： 2022/02/06 19:20

落ちません。

基礎代謝量はおもに筋肉量で決まります（他の要素にも影響はされますが）。なので、1日1,000kcalしか食べなかったとしても基礎代謝量は1,000kcalには落ちません。

摂取カロリー量が少ない生活をずっと続けていると、痩せてきます。痩せて体重が減れば、自然と（必ず）筋肉量も落ちるんです。そうなると基礎代謝量も減っていきます。

No.2 回答者： doll2007 回答日時： 2022/02/04 09:11

すぐに落ちるということはないけれど。

ずっと、続ければだんだん減っていくとは思う。

おそらく、１０００前にカロリーと栄養不足、貧血で倒れる。

No.1 回答者： それでもやさしい恋をする 回答日時： 2022/02/03 21:37

それしか食べなかったら痩せていくので代謝も落ちてはいきますがさすがに1000までは落ちないでしょうね