ソフトテニス部です。 コロナ自粛で部活ができなくて最近再開したのですがサーブの感覚をわすれてしまい、

ソフトテニス部です。
コロナ自粛で部活ができなくて最近再開したのですがサーブの感覚をわすれてしまい、今まではふつうにトップスピンをかけれて落ちるサーブを打てたのですが，先日やったら回転をかけ過ぎて曲がるサーブになるだけで全然飛ばなく、ネットしてしまいます、打点が悪いのと回転かけ過ぎなのはわかるのですが、どのように直せば良いのでしょうか？

No.1 回答者： merciusako 回答日時： 2022/02/26 16:15

ネットするのなら、前へ押し出す感じを強くしましょう。

打点が悪いのは、トスが悪いからです。
一定の場所にトスアップができるように練習しましょう。

回転かけ過ぎは、トップスピンを意識しすぎです。
このままだと手首の負担が大きくなりすぎて、痛めますから、腕のスイングで打つことを意識しましょう。