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高校で陸上をやりたいと思っています。
中学でも陸上をやっていて、100mでした!
自己ベストが14"28なんですけど、
こんなに遅い人はいないですよね…。
このタイムで入部したら浮きますか?
高1の陸上部女子100mはみんなだいたいどのくらいですか??

A 回答 (2件)

筋肉には、瞬発力の速筋(赤筋)と、持続力の、遅筋(白筋)がありまして、人それぞれで、割合が違います。

速筋が多ければ、短距離向きで、遅筋が多ければ、長距離向きです。ここで、だいたいの、向き不向きが、決まります。
割合が、中途半端だと、どちらも、そこそこという事になりますが、遅筋は、鍛えても、太くなりませんが、速筋は、ウェイトトレーニングなどで、鍛えれば、太くなるので、まだまだ可能性は、あると思います。
「高校で陸上をやりたいと思っています。 中」の回答画像2
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この回答へのお礼

そうなんですね!!ふくらはぎとももの筋肉はぽっこり出るくらいあります!高校で遅れを取らないようにこれからもトレーニング頑張ります自信がつきました!ありがとうございます

お礼日時:2022/03/09 17:23

入部しても浮きません。


12秒後半位だと思いますが。
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この回答へのお礼

なんだかすごく嬉しくなりました!
ありがとうございます✨

お礼日時:2022/03/09 17:23

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