No.3ベストアンサー
- 回答日時:
必要もなく不安に襲われたり、イライラしたり
神経質になったりなど、精神的に不安定な状態は
食生活に原因があることが多いです。
できるだけヘルシーな食事にを心がけ、
加工食品、インスタント食品、スナック類、
ジャンクフードなどを避け、
生野菜、オメガ3のオイル、国産肉、魚、発酵食品、
などなど身体にいいものをとり、
身体に害になる物をやめて、
適度な運動、充分な睡眠をとるようにすれば
健康で、いつまでも、何かに挑戦しようという
前向きで年齢に負けなず人生を謳歌できます。
がんばってください。
No.2
- 回答日時:
なりたいのであれば面倒なことは考えず主権してみることです。
その経験で質問者様個人として難しいかそうでもないかの実感がつかめます。
参考まで。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- デート・キス 私31歳、彼34歳 付き合って半年です。 私は今、仕事に直結する試験を受験中 7月に試験を控えていま 4 2023/06/25 20:30
- 運転免許・教習所 フォークリフトの学科試験と実技試験は車の運転試験より難しいですか? 車は学科1回落ちてます。 フォー 4 2022/12/21 20:53
- 警察官・消防士 無線の試験 1 2023/07/24 12:45
- 国家公務員・地方公務員 工学部土木工学科出身の人が、土木職の公務員試験と民間企業を併願することは時間的にかなり厳しいのでしょ 2 2022/04/06 22:30
- 情報処理技術者・Microsoft認定資格 IT資格勉強について 3 2023/04/11 13:54
- 国民年金・基礎年金 男性 41歳 未婚 無職 実家暮らし 高卒です。 年金の受給資格は満たしていますが 年金は微々たるも 7 2023/07/08 00:13
- 転職 23歳です。短大卒で事務員してますが、給料低すぎて転職したいです。実家暮らしなので一人暮らししたいん 3 2023/07/04 19:26
- その他(悩み相談・人生相談) 59歳独身です。父の介護なとしていつの間にか年取りました。母も性格は変わってます。毒母です。私も、独 4 2023/02/26 19:32
- 転職 59歳と60歳での転職 3 2022/09/05 13:23
- 運転免許・教習所 合宿免許と修了後の本試験に関して 2 2022/11/17 08:36
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
府中免許センターについて 府中...
-
仮免の学科試験は他県でも受け...
-
学科試験を受ける場所
-
私は本籍が兵庫県で、現在は大...
-
郡山の免許センターの試験は 難...
-
車免許取り直し
-
普通免許学科再試験について
-
二俣川免許センターでの写真撮...
-
平針って住民票もいるんですか?
-
普通二種免許の学科試験は、マ...
-
仮免許を不正に取り、本免許を...
-
土日に普通車自動車の仮免学科...
-
交通安全協会費を断る方法とは
-
まったく知識もない私が、入れ...
-
スマホから、免許本試験問題集...
-
明日免許センターで本免学科試...
-
運転免許学科、再試験費用について
-
「はい積」について
-
フォークリフトのエンジン切る...
-
洋裁〇級免許って?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
車免許取り直し
-
鴻巣免許センターで本免学科試...
-
仮免許を不正に取り、本免許を...
-
郡山の免許センターの試験は 難...
-
交通安全協会費を断る方法とは
-
平針って住民票もいるんですか?
-
普通免許、試験について
-
二俣川免許センターでの写真撮...
-
普通二種免許の学科試験は、マ...
-
明日免許センターで本免学科試...
-
免許の中間テスト同じ問題やっ...
-
府中免許センターについて 府中...
-
トラックの無線機 トラックの無...
-
土日に普通車自動車の仮免学科...
-
卒業検定の有効期限について
-
運転免許更新の延期
-
私は本籍が兵庫県で、現在は大...
-
運転免許の本免の学科試験の問...
-
免許センターでの試験は土日に...
-
今教習所に通ってる社会人です...
おすすめ情報