ボンキュッパ！のボディーにあこがれています。

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質問者：iamcherry
質問日時：2005/03/26 20:38
回答数：5件

くびれたウエストとめりはりあるボディーにあこがれています。ウエストを細く、胸を大きくする方法は何かありますか？

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回答 (5件)

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No.4ベストアンサー

回答者： Tenrou
回答日時：2005/03/30 17:06

こんにちは。

前に雑誌で読んだ胸を大きくする方法を紹介しますね。それは、お風呂で体を洗うときに、マッサージする方法です。
いつも体を洗うときに使うナイロンのタオルやスポンジで、胸の輪郭（胸のつけねあたりです）にそって小さく円を描きながらくるくると移動させて洗います。胸を押し上げるように。いつも意識して洗う場所じゃないのでやってみると結構気持ちいいです。血行がよくなる感じかな。私はこれを続けて今はC７０です。

あとはやっぱり胸筋をつけることかな。水泳なんかおススメです。脇をぐっと締めると胸がかたくなりますよね。そこが胸筋です。ゆっくりクロールするだけでもけっこう効きますよ。水泳は体全体のシェイプアップに効果があります。ぜひ暇を見つけてやってみてください。
ウエストは、いつもわき腹や腹筋、下腹部を意識するようにしています。いつもへこませた状態にするんです。そんなに苦しくないし、続けられますよ！

ただ、大きすぎる胸ははっきり言って邪魔です！ニットを着るともれなくデブに見えます。カップはCの小さいほうで十分だと私は思います（笑）
どうぞ参考までに。

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この回答へのお礼

お礼が遅れてすいません。ナイロンマッサージ早速今晩から実行です。だってホントに貧弱なんだもん。これから夏までにどうにかならないかなぁ～。Tenrouさんが最初どのくらいだったかはわかりませんがCになったとのことなのでちょっと期待してます。

ありがとうございました。

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お礼日時：2005/04/19 09:56

No.5

回答者： hako_ang
回答日時：2005/04/24 12:38

私は補正下着をお勧めします。

運動続かないし、そこに時間を使うのもったいないですし。ちなみに私が使用しているのは、全身のボディーバランスを整えてくれるのです。
ちなみに体のお肉は重力に負けて下へ下へと落ちていくそうです。なので、補正下着を使って、それを食い止めます。むしろ上げてあげていくので必然てきに足からきれいになっていきます。
私はそのおかげで足はもとよりウエストは細くなり、胸にいたっては、今まで落ちていた肉が元の位置に戻ってくれたおかげで、ＢやＣをうろうろしていたのが、今はＥです。。

方法というと少し違うのですが、ご参考までに。私の使っているところです。出会えて幸せです＾＾

参考URL：http://www.maruko.com/