dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

うーん・・・

ストレッチについて質問です。 最近ストレッチをしています。 その中で、仰向けに寝て、膝を曲げ片足を付

解決済

ストレッチについて質問です。

最近ストレッチをしています。
その中で、仰向けに寝て、膝を曲げ片足を付け根からゆっくりグルグルと回す運動があります。
この時、バキッとかポキッとかココッとか常に関節から音がします。
慣れたらしなくなるかなと思いましたが、10日間毎日続けても音はなります。
この運動はやめたほうがいいのでしょうか。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

痛みがある場合はやめて下さい


音は大丈夫だと思います
    • good
    • 0
    • 件
通報する
この回答へのお礼

ありがとう

ありがとうございます！！

通報する
お礼日時：2022/05/20 06:34

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報