痩せようと思うけど一生行動に移せません。 なんかいい方法ないですか(T_T)

痩せようと思うけど一生行動に移せません。
なんかいい方法ないですか(T_T)

質問者からの補足コメント

• 19歳女です^_^

    補足日時：2022/05/28 21:57

• 皆様ありがとうございます！お陰座で3日で3キロ落とせました！継続できるように頑張ります^_^

    補足日時：2022/05/31 12:38

No.7 回答者： ks5512 回答日時： 2022/05/29 06:34

No.5です。

>19歳女です

夕食を抜きましょう。
どうしても、お腹がすくようでしたら、アンパン一個くらいは食べても良いです。少量であれば、お菓子も食べても良いです。

No.6 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2022/05/28 19:56

何を言ってもやらないなッ！

No.5 回答者： ks5512 回答日時： 2022/05/28 19:50

年齢、性別を、、、。

No.4 回答者： dakkayomuz 回答日時： 2022/05/28 19:46

癌になれば痩せます

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/05/28 19:43

体を使う仕事に転職。

No.2 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2022/05/28 19:42

出来ない理由を探すより、

やる努力。

ですッ！

No.1 回答者： akudaikan55 回答日時： 2022/05/28 19:42

車で移動なら、自転車移動するようにすれば減るよ