No.2ベストアンサー
- 回答日時:
しっかり栄養のある食事をとることです。
お母さんに、お肉、魚、卵、
タンパク質がしっかりとれる料理を作ってもらい、
野菜、果物、納豆、豆腐などなど、
ちゃんと健康的な食事を心がけましょう。
菓子パンやファストフードやお菓子で
お腹を膨らませるだけのような食事では
絶対、背が高くなれません。
育ち盛りのあなたの年齢では食事がもっとも
身体を成長させるために大切です。
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