ランニングって腹引っ込みますか？

ランニングって腹引っ込みますか？

No.5 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2022/06/18 23:14

太ったまま長時間のランニングをずっと続けますと、痩せなければ先に膝が限界を迎えます

なので心して痩せましょう

太ったランナーは膝がもたないのでランニングを継続出来ない、というのが正解です。

間違えないようにしまょう。

痩せなければ膝が終わるのです。

具体的にはちゃんと減量食にしてランニングを掛け合わせしましょう

No.4 回答者： ゆみたも 回答日時： 2022/06/18 23:12

陸上競技で持久走のランナーにデブはいませんよ！

だから腹引っ込みます

No.3 回答者： hectopascal 回答日時： 2022/06/18 23:07

継続すればです、、マラソンランナー、デブいないです、、

デブのランナー見た事ないです

No.2 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/06/18 22:59

やり続けりゃそのうちにはね

ただし数ヶ月やった後に運動辞めると太りだすよ
食事改善取り入れりゃ太らんだろうけどねぇ…

100%の確率で１日の総消費カロリーが減ってるだろうからな
ソレに合わせて食べる量変えないと太る

No.1 回答者： gjtmtwgw741p 回答日時： 2022/06/18 22:54

引っ込むけど部分痩せはしないですよ、

全体的にスリムになる