さみしくて切っちゃう

お家に帰ると、寂しくて毎日切ってしまいます。やめ方を教えてください

No.5 ベストアンサー 回答者： mikanmikan_mikan 回答日時： 2022/07/14 16:23

こんにちは。

寂しくて毎日切ってしまうのですね。
傷は手当できているのでしょうか。自傷行為をした後自分自身で手当するのも大切なケアだと聞いたことがあります。
自傷行為はいつ頃からなのでしょうか。
何かきっかけがあったりしたのでしょうか。
また、寂しい気持ちなどはだれかにお話できていますか。
てくびちゃん。さんだけで抱え込んでしまうのも心配になりました。

よかったら気軽にLINEや電話で相談できる場所もあるみたいです。
夜間やっているところもあるので、よかったら検討して欲しいです。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

てくびちゃん。さんの寂しい気持ちが誰かに吐き出せますように。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2022/07/14 18:34

No.4 回答者： 野生うり坊 回答日時： 2022/07/14 11:03

精神科を受診してみては？俺の奥さんも10年位切ってたよ。

出逢ってからもちょっと切ってたけど、楽しみを共有する事で切らなくなったね。楽しみを見付けて下さい。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2022/07/14 18:34

No.3 回答者： 銀鱗 回答日時： 2022/07/13 20:56

切り落としてしまえば良い。

そうすれば切るものが無くなるだろ。
それで、やめられるよ。

この回答へのお礼

やめてください

お礼日時：2022/07/13 21:44

No.2 回答者： お空ママ 回答日時： 2022/07/13 20:43

私はリスカを20年近くしてきましたが結婚して子供を授かり気がつくとしなくなっていました。

たぶん環境の変化のお陰だと思います。
あなたは家に帰ったら寂しいとの事。寂しくならないように何か楽しみを見つけて没頭してみたりしてはどうですかね。
切ったりしてても良いことにはなりませんよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2022/07/13 21:44

No.1 回答者： えいさんだいさん 回答日時： 2022/07/13 19:59

痛いし、傷も残るのでやめましょう。

自分が一番大事ですよ。
寂しい時は本を読んだり、音楽を聴いたりしてみてください。あなたと同じ寂しさや悩みを抱えた人が書いた本はいっぱいあります。答えは本の中にありますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。ご本を読もうと思いました。

お礼日時：2022/07/13 21:43