A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
体脂肪率はいくつですか?
20%を下回るなら、痩せ。
20~25%くらいなら、(ー)の普通。
25~30%くらいなら、標準の普通。
30~35%くらいなら、(+)の普通。
35%を超えるなら、デブ。
※ 女性の場合。
ということで、身長と体重だけでは判断できない。
・・・
まあ、質問者さんの場合、体脂肪率が40%あっても筋肉量が多いという判定なら(+)の普通と判定しても良いでしょう。
(いわゆる ”動けるデブ” ポジション)
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