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どんなに睡眠時間が短くてもスッキリ起きれる方法を教えてください

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  • 質問者：19991003
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

どんなに睡眠時間が短くてもスッキリ起きれる方法を教えてください

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A 回答 (3件)

No.3ベストアンサー

  • 回答者： うずら5
  • 回答日時：

睡眠を深くするには(短時間睡眠)、ノンアルコールビールが効くとも言われております。

魔法の睡眠薬、ホップを採ることができる為です。ビールでは、アルコールが入っているので、解毒に時間がかかるのでかえって疲れます。
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No.2

  • 回答者： zongai
  • 回答日時：

仮眠であれば、その前にコーヒーを飲むといいらしいです。

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No.1

  • 回答者： gs7800m
  • 回答日時：

そんな方法はない。


あるとしたら、寿命を縮めるのみ。
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