マッサージって体にいいんですか？

マッサージって体にいいんですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： Leaf_0 回答日時： 2022/08/17 08:34

適切に行うのなら体に良いです。

血行促進(浮腫みの解消、排出、免疫力アップ、他諸々)
コリの解消(ストレス軽減、快眠、緊張性ストレスの軽減その他諸々)
神経の圧迫を軽減
など。

良くない場合…
揉み返しがくるほどの強いマッサージ
逆に筋肉を痛めるマッサージ
その他

この回答へのお礼

良くない場合もあるんですね！

お礼日時：2022/08/17 11:44

No.4 回答者： amabie21 回答日時： 2022/08/17 18:55

いいですわ。

上手な方に施術して頂くと死ぬまで長生き致しますわ。
私がそうですわ。
ホントですわ!!

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2022/08/17 08:57

強くしすぎると血管を痛めたりすることもありますので、適度なマッサージならいいと思います♪

No.1 回答者： 510322 回答日時： 2022/08/17 08:30

週一でマッサージに行ってます。

マッサージは血流を良くし、凝りを解消しますから、非常に体に良いですね。