![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_05.png?8acaa2e)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
油。
便秘の人が 水分、乳酸菌、繊維質を取っても一緒 出し切ってからの予防策です。
腸で便が滞っていれば 水分が吸収されるので ただの堅い便になるだけです。油の摂取は 薬にもなり予防対策にもなります
1番効き目の良いのがヒマシ油です 薬局で買う事が出来ます。
http://josei-bigaku.jp/oliveoilkenkou15906/
https://www.kami-shoku.com/chojyu-oil/11794/
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 17歳女子なのですが、便秘が酷いです。小さい頃から親に言われるほどの慢性的な便秘なのですが、今ダイエ 12 2023/03/27 23:15
- 婦人科の病気・生理 頑固の便秘に効く食べ物はなんですかー? 約1週間と2日くらいでてないです。 7 2022/10/03 19:47
- 泌尿器・肛門の病気 便秘が酷いです。少し汚い表現出てきますすみません 6 2023/01/29 19:50
- その他(病気・怪我・症状) 最近薬を飲んだ数時間後や食べ物を少し食べただけでお腹が苦しくて息をするのも苦しいぐらいになります(> 4 2023/07/20 02:32
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 数週間前から酸っぱい物が口の中に上がってくる 横になった時によくあります。 咳がよく出るようになった 3 2022/05/20 22:39
- ダイエット・食事制限 チートデイ必要でしょうか 身長150cm体重43.7kgから1週間減りません 目標体重は38.5~3 3 2022/12/02 12:34
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 粉物食を続けていると便秘解消効果がありますか。 粉物食品は細い粉からできているので、基本的に粒度は極 3 2023/06/04 08:20
- 食生活・栄養管理 便秘に効く飲食物 3 2023/08/18 11:58
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便秘症について 8 2022/06/11 23:17
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 慢性の便秘で酸化マグネシュウム、も効きません。なるべくご飯を食べないことは逆効果ですか? 3 2023/03/29 06:31
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
【医学】なぜ魚ばかり食べてい...
-
便秘になった原因は普段から悪...
-
会社にウォシュレットを取り付...
-
オールブラン一食分の量って…
-
便秘に悩んでます。高二女子で...
-
教えてください。 私はここ数年...
-
マクドナルドを食べると・・・
-
1週間便秘しています。便秘にい...
-
粉末寒天のまま食べる
-
強度の便秘です・・・
-
便通が良すぎる…
-
便秘の治し方
-
便秘を治す方法を教えてくださ...
-
便秘解消 こんばんは ここ最近...
-
脂肪燃焼スープについて質問
-
若い女性のドブ臭い口臭、タマ...
-
冷えた炭水化物の効用について
-
BOWS (ボウス)
-
寒天で便秘になった!その便秘...
-
便秘がちな方への効果が知りたい
おすすめ情報