女子高生です。身長伸ばしたい！

高校3年生の女子です。高校生になっても身長が伸びた！という方はこれを食べたら背が伸びた！や何かを実践しましたか？

No.5 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/09/02 20:55

ん～…一応だけど…

女性の場合高校３年だと成長期終わってるから
身長の伸びは殆ど期待できないよ？
それでも敢えて…という意味で

・しっかりとした生活リズム(早寝早起きは基本です)
・３食バランスよく食べる　と言われても分からんわな　肉ばかり・野菜ばかりとかそういう偏食をシないだけでも大丈夫だな
・運動　筋トレではなく有酸素運動の様な長期で動く運動(出来ればバスケとかバレー　ジャンプ競技)

が基本　んで最終的に「伸びるかどうか」の確認方法を書こうか
何センチなんて分からんが「伸びるか伸びないか」ぐらいは確認方法がある

内科でレントゲン取ってもらい
骨端線(こつたんせん/骨の伸びる余地)があるかどうか調べてもらえ
それではっきりする

無ければ諦めろ　骨が伸びる余地は無い
骨格が曲がって(歪んで)れば可能性がある程度

あれば頑張れ　まだ伸びる

No.4 回答者： とりあえず男性 回答日時： 2022/09/02 18:03

今がどの位なの？

No.3 回答者： hgfy76 回答日時： 2022/09/02 18:03

・ジャンプ系スポーツ

・嘘か誠か牛乳沢山。
・よく食べ良く寝る。

私（男性）は中3の時点で１７４ｃｍ４８ｋｇでしたわ。
親族で一番背が高いです（うちの親族は背が低い人が多い）

No.2 回答者： rk3rmr 回答日時： 2022/09/02 17:43

身長は伸びないから代わりにおっぱい大きくしよう

No.1 回答者： rk3rmr 回答日時： 2022/09/02 17:42

多分伸びないと思うよ