テレビで「青魚のDHAなどの脂が身体に良い」と言っていたので、缶詰ではダメという事なのでしょうか？

缶詰だと汁分に脂が流れ出してしまっているような気がするので・・・・？どうでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： joypeet 回答日時： 2022/09/16 14:35

そのあと缶詰に含まれているからと鯖缶が飛ぶように売れていましたね

魚の油は血管に引っ付かないので
動物の固まる油よりいいというだけの事です

No.4 回答者： めくりや 回答日時： 2022/09/16 14:35

とんでもない。

缶詰は何も問題ではない。


【40代50代】サバ缶のとんでもない健康効果！サバ缶を食べると身体に現れる変化とは【うわさのゆっくり解説】 - YouTube

No.2 回答者： misora-menn 回答日時： 2022/09/16 14:34

缶詰でも大丈夫です。

No.1 回答者： miraiold2 回答日時： 2022/09/16 14:33

汁も飲めば良いでしょう。