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あることがトラウマです。内容が3年前の高校の運動会で障害物競走をしたのですが、僕は風船の割れる音が

締切済

質問者：おなしゃす
質問日時：2022/10/21 01:27
回答数：2件

あることがトラウマです。
内容が3年前の高校の運動会で障害物競走をしたのですが、僕は風船の割れる音がとても苦手で、障害物競走をした時ペアの人が割ったんですがめちゃくちゃ怖くて怯えてしまいマジで焦ってしまいました。とてもやばかったらしくある女子から面白かったでと言われ先生から本気で大丈夫か？と言われました。それがトラウマです。どうしたらいいんでしょうか？本当に恥ずかしいです。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： tomoyoo
回答日時：2022/10/21 04:51

もう過ぎ去った出来事なのでどうしようもないですから忘れるか、どうってことない事だったと思い直すか、しかないですかね。

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No.1

回答者：めくりや
回答日時：2022/10/21 01:35

(1) 中野信子脳を騙して嫌なことを忘れる方法脳科学者; 認知神経科学 - YouTube

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