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学校行事で30km歩いたのですが腰と肩が痛い+お腹と足が筋肉痛です。
一日で治りたいんですが湿布を貼った方が良いですか?

A 回答 (4件)

1時間ぐらい軽く歩いてください

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無理。

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30kmも歩けば至る所痛くなるのは当たり前。

何やっても一日じゃ治らんやろ。皆そうだから気にする意味ない。
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山梨県の甲府一校ですか?


勝ち歩き大会有名ですね。
違ってたら陳謝です。

筋肉痛なんか2日で治ります。
don't mind...
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