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ぼく夜10時から夜中3時まで寝れて、夜中3時から朝の6時まで寝れなくて、朝6時から眠くなるんです。ど

締切済

質問者：こーせーくん
質問日時：2022/12/01 13:31
回答数：3件

ぼく夜10時から夜中3時まで寝れて、夜中3時から朝の6時まで寝れなくて、朝6時から眠くなるんです。どうしたらいいですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.3

回答者： pe-ke-pe-ke
回答日時：2022/12/01 14:29

朝6時から寝りゃいいです。

用事があるなら我慢して起きときゃいいです。

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No.2

回答者： mimazoku_3
回答日時：2022/12/01 14:01

昼間に体力を使うようにすればいいと思います。

適度な、肉体的疲労が少ないのが原因かと・・。

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No.1

回答者：マロ45
回答日時：2022/12/01 13:59

午前中寝れば大丈夫だよ！

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