500ｍｌのペットボトルのコーヒー飲むとなんとか保ちますが

コーヒー飲まないと眠くて仕方ないです。
コーヒー無しで生活がしたいです。
どうしたらよか?

No.6 ベストアンサー 回答者： 通りすがりの塔子 回答日時： 2022/12/15 13:35

気圧の問題なら、体を動かすと良いと聞いたことがあります

副交感神経が優位なので、体を動かして交感神経を優位にしてあげると良いらしいです

自分はエナジードリンクは体に合わない（強すぎるので）、何か飲料で解決するなら、ビタミン系のドリンクか、栄養ドリンクで対応しています

No.5 回答者： quantum 回答日時： 2022/12/15 07:34

レギュラーコーヒーならずっと効きます。

ペットボトルとかはコーヒー豆の量をケチってますよ。
というか、睡眠時間を増やせば良いのでは？
カフェイン取りすぎは体に悪いです。

No.4 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2022/12/14 22:33

コーラかペプシp(^^)q

個人的にはペプシ派です…♪

No.3 回答者： て2くん 回答日時： 2022/12/14 22:28

カフェインなら、日本茶、紅茶にも含まれているからね・・・

玉露がコーヒーよりもカフェインが多いようです。
まぁ、眠気覚まし用のエナジードリンクが一番多いみたいですが・・・

No.2 回答者： zongai 回答日時： 2022/12/14 18:28

眠気・だるさには、エスタロンモカ12　製品情報｜エスエス製薬

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No.1 回答者： dakkayomuz 回答日時： 2022/12/14 18:14

紅茶