コロナ4日目なんですが、

コロナ 陽性4日目です。
家族も濃厚接触者で仕事休んでるのですが、私はもうすぐ仕事復帰の日ですが、その頃になって私からコロナがうつって家族が陽性になったとしたら、その日から私が今度は濃厚接触者で外出自粛になるという認識でいいのでしょうか？
それと、私がコロナ終わってすぐ看病とかでまたすぐコロナ罹ったりしますか？
経験のある方とかこんな話聞いたことあるとかありましたら教えてください。
どうぞよろしくお願いします。