現在生理中なのですが 食欲が全くなく食べても 飲み込める気がしないんですが 無理やりにでも食べた方が

現在生理中なのですが
食欲が全くなく食べても
飲み込める気がしないんですが
無理やりにでも食べた方がいいでしょうか？

No.2 回答者： kantansi 回答日時： 2023/02/25 09:24

生理中は体内のホルモンバランスが乱れ、食欲不振になることがあります。

無理に食べる必要はありませんが、栄養バランスを考えて、少しずつでも食べられるものを摂るように心がけてください。具体的には、消化しやすい軽食やスープ、野菜などを摂ることがおすすめです。また、水分補給も忘れずに行ってください。症状が続く場合は、医師に相談することも検討してください。

No.1 回答者： tomoyoo 回答日時： 2023/02/24 14:43

食べないよりは食べた方がいいでしょうね。

でも、一日二日くらいなら食べなくても死にはしないですけど。
ウイダーゼリーとかでも流し込んだら？